デブ専・ぽっちゃり好きにおすすめのAV女優24選｜エロさ溢れる豊満ボディ

世の中にはデブ専の男性が一定数いますが、きっとあなたもその一人でしょう。

今回はそんなマニア向けに、デブ・ぽっちゃりAV女優を紹介します。

もし今はデブ好きでない方は、この機会に性癖の幅を広げるチャンスです。

おすすめのデブ・ぽっちゃりAV女優一覧

筆者の独断と偏見でデブとぽっちゃりに分けてみました。

デブAV女優
宮田ひなの	立花しずか	青山ローズ
森なるみ	福岡しほ	ひいらぎ愛
永山るり	甘良しずく
ぽっちゃりAV女優
藤沢麗央	菊池奈央	稲月このは
西村ニーナ	小田桜	天音らむ
星明日菜	ちなみん	大原理央
夕季ちとせ	吉根ゆりあ	咲うらら
武田怜香	横山夏希	櫻木みなと
豊田怜花

まずはデブのAV女優から紹介していきます。

肉感たっぷりデブAV女優

肉感たっぷり推定100kgを超えるデブのAV女優たち。

これだけ肉があると、チンコがまんこまで届かなさそうです…。

1.宮田ひなの(みやたひなの)

まるごとひなの

AV女優名	宮田ひなの
生年月日	不明
体重	不明
スリーサイズ	B136(K)/W143/H139
身長	155cm
AVデビュー	2022年8月
おすすめポイント	ど迫力の爆体に正反対のキューティーフェイス

宮田ひなのさんは、日本人離れした顔と身体を併せ持っています。

コラ画像と見間違う方が多いほど、一般的には現実世界でお目にかかる機会がありません。

風俗嬢としての経験も豊富で、奉仕系やマニア系など、さまざまなジャンルに対応できるマルチプレイヤー。

最高の爆体を持つAV女優の一人です。

2.立花しずか(たちばなしずか)

ぽっちゃりパラダイス ぽちゃりん娘 VOL.8 立花しずか

AV女優名	立花しずか
生年月日	不明
体重	不明
スリーサイズ	B143(P)/W90/H110
身長	不明
AVデビュー	2008年3月
おすすめポイント	巨乳を超えたPカップの激ぽちゃ敏感美女

Pカップの爆乳を持つ立花しずかさんは、一番の性感帯がおっぱいなのだそうです。

大人の頭ほどの大きさがある爆乳に、顔やチンコを埋める様子は圧巻の一言。

チンコを挿入すると、爆乳を上下に揺らしながら感じまくります。

真面目そうな顔とは裏腹に、エロエロな性格とボディの持ち主です。

3.青山ローズ(あおやまろーず)

肉感ランドリー 脅威の下半身で驚きの肉厚洗浄

AV女優名	青山ローズ
生年月日	不明
体重	不明
スリーサイズ	B122(-)/W94/H136
身長	165cm
AVデビュー	2010年6月
おすすめポイント	ガチムチ太腿・尻・爆乳の豊満ボディ天使

青山ローズさんは、海外からやってきた豊満爆乳の持ち主です。

爆乳やドム脚などを存分に活かした作品が販売され続けています。

プレイ中にデカ尻や爆乳などがブルブル揺れる様子は、マニアならずとも一見の価値あり。

デブ好きは特に、要チェックの女優さんです。

4.森なるみ(もりなるみ)

豊満熟女 森なるみ 安岡たまき

AV女優名	森なるみ
生年月日	不明
体重	不明
スリーサイズ	不明
身長	不明
AVデビュー	2009年7月
おすすめポイント	体脂肪率約50％・100kgオーバーのアニメ声熟女

森なるみさんは、年齢とともに蓄えられた脂肪と豊満なおっぱいが魅力です。

デブ熟女AV女優として人気があり、今までに販売されている作品は11作品あります。

魅惑の世界へ誘われたいあなたへオススメの女優さんです。

5.福岡しほ(ふくおかしほ)

規格外しか愛せない ミケポの衝撃！！ 肉弾の最高峰

AV女優名	福岡しほ
生年月日	不明
体重	不明
スリーサイズ	B149(T)/W99/H113
身長	148cm
AVデビュー	2019年6月
おすすめポイント	おっぱい好きもデブ専好きも満足の人気風俗嬢

福岡しほさんは、現役で活躍しているAV女優の中でも最大級のバストを誇ります。

Tカップという信じられないほどの大きさで、もはやアニメの世界です。

昔の作品の場合、黒髪で清楚な雰囲気を醸し出しているところもマニアは見逃せません。

6.ひいらぎ愛(ひいらぎあい)

やっぱり肉が好き ひいらぎ愛 超乳Oカップ巨大乳輪の肉欲

AV女優名	ひいらぎ愛
生年月日	1991年11月30日
体重	不明
スリーサイズ	B156(O)/W66/H103
身長	158cm
AVデビュー	2016年6月
おすすめポイント	だるだる腹とOカップ・巨大な乳輪を持つ美女

ひいらぎ愛さんは、だらっとした腹肉と巨大な乳輪でデブ専をリードしているAV女優です。

これまでに出演した作品数は12に達しており、デブAV女優の中では高い人気を誇っています。

プルプルの柔らかなOカップおっぱいは、規格外サイズのブラでも普通サイズに見えるほど。

おっぱい・腹肉・太腿フェチの方におすすめです。

7.永山るり(ながやまるり)

めすブタ制服受精 巨乳少女編

AV女優名	永山るり
別名	南風佐和
生年月日	2001年(月日不明)
体重	82.5kg
スリーサイズ	B120(J)/W80/H100
身長	154cm
AVデビュー	2021年10月
おすすめポイント	処女デビューしたブスカワデブ

永山るりさんは「南風佐和」名義でSODからAVデビューしました。

設定か事実かは不明ですが、当時は処女だったようです。

見た目の特徴は、見事に段がついた腹に脂肪たっぷりのJカップデカ乳。

ブスカワなルックスは憎めない印象で、デブでもモテるタイプかもしれません。

8.甘良しずく(あまいしずく)

エロデブ2

AV女優名	甘良しずく
別名	水口しずか
生年月日	1996年(月日不明)
体重	不明
スリーサイズ	B120(K)/W60/H90
身長	165cm
AVデビュー	2015年7月
おすすめポイント	圧倒的爆乳のデブ女優

甘良しずくさんは、120センチのKカップを誇る規格外ボディで、デブ好きの男性たちから厚い支持を受けていたAV女優です。

かつてここまでおっぱいが大きな女優がいたのかと驚愕する爆乳で、「胸だけで抜ける」という人もたくさんいます。

また、愛嬌がある性格も人気の要因になっており、キュートでエロいのが彼女の大きな魅力です。

すでに表舞台から姿を消しているのが残念ではありますが、数多くの作品に出演しているので、肉付きのいいタイプの女優が好きな人は是非チェックしてみてください。

ぽっちゃり体型のAV女優

デブ・ぽっちゃり・ムチムチの境界線は実に微妙です。

この中のAV女優は、人によってはムチムチに感じるかもしれません。

1.藤沢麗央(ふじさわれお)

合算12発抜き！！親の再婚でできた義姉は喪女 だらしないのにエロすぎた無防備巨乳な姉に杭打ち中出しされた僕…

AV女優名	藤沢麗央
生年月日	1999年6月22日
体重	90kg
スリーサイズ	B110(H)/W75/H118
身長	165cm
AVデビュー	2020年12月
おすすめポイント	全身ムチムチ・パンパンの元競泳の美人選手

藤沢麗央さんは、小顔とぽっちゃり体型ながらも綺麗なくびれがあります。

現役の女子大生としてデビューし、ピチピチの肌と肉々しいボディで注目を集めました。

おっぱい・お尻ともに110センチを超えており、画面から飛び出してきそうなド迫力。

腰回りのエロさで彼女に勝てるAV女優はほぼいないでしょう。

2.菊池奈央(きくちなお)

肉感デビュードキュメント 103cmIカップ超乳バブみ全開女子 菊池奈央

AV女優名	菊池奈央
生年月日	不明
体重	不明
スリーサイズ	B103(I)/W-/H-
身長	不明
AVデビュー	2020年9月
おすすめポイント	103センチIカップでバブみを強く感じさせるぽっちゃり美人

菊池奈央さんは、103cmのIカップ＆三段腹の豊満ボディの持ち主です。

エッチをしているときは、おっぱいやお腹がプルンプルン揺れます。

童顔と相反するエロエロボディで、マニアから多くの支持を得てきた奈央さん。

優しそうな笑顔に母性を感じずにはいられません。

3.稲月このは(いなづきこのは)

超爆乳・超爆尻の肉厚ポッチャリ不倫妻 趣味はパイズリ。イカせた男は1000人以上 このは（26） 稲月このは

AV女優名	稲月このは
生年月日	1996年8月9日
体重	90kg
スリーサイズ	B110(H)/W106/H106
身長	不明
AVデビュー	2023年4月
おすすめポイント	何でもOKしちゃいそうなファッションモデルぽっちゃり女優

稲月このはさんは、AVでデビュー前に関西で豊満体型モデルとして働いていました。

注目すべきはバスト110・ウエスト106・ヒップ106とオール100越えのスタイルです。

元モデルなだけあり、おしゃれな髪型やチャーミングな笑顔などを素敵だと感じる方もいるでしょう。

見た目と裏腹に、プレイになるとエロ度120％です。

4.西村ニーナ(にしむらにーな)

超密着接写 デカ乳尻犯し空間 爆乳豊満ハメ狂い

AV女優名	西村ニーナ
生年月日	1987年11月15日
体重	不明
スリーサイズ	B130(P)/W78/H118
身長	155cm
AVデビュー	2010年6月
おすすめポイント	作品数の増加とともに胸が大きくなるのも楽しめる人気女優

西村ニーナさんは、デカ尻とKカップのボイン、かつ金髪美女と三拍子揃っている人気AV女優です。

これまでに多くの作品に出演しており、長く第一線で活躍している女優です。

Kカップからスタートし、現在ではPカップにまでおっぱいが成長。

それにともなって、体重も102kgから140kgへとレベルアップしました。

5.小田桜(おださくら)

爆乳むっちり家政婦の秘密のアルバイト

AV女優名	小田桜
生年月日	不明
体重	不明
スリーサイズ	B111(H)/W65/H100
身長	159cm
AVデビュー	2024年3月
おすすめポイント	Hカップボインと陰毛が生えている東北出身元アイドル20歳

小田桜さんは、福島県出身で元アイドルのHカップAV女優です。

実の父親がAV男優で、まさにエロの血を受け継いだサラブレッドと言えます。

2024年3月にデビューし、FANZAでは2025年1月までに5作品（VR作品1本を含む）が配信されました。メーカー作品のリリースはそこで途絶えています。

極エロのプリプリボディに、中出しなどのハードなプレイも楽しめます。

配信元ヤパンスカの解説によると、メーカー作品が途絶えたあとは無修正の個人撮影作品に出演しています。

ヤパンスカでは、その個人撮影作品3本と、デビュー作のモザイク破壊版（前後編）の計5本が配信中です（2026年9月時点）。

6.天音らむ(あまねらむ)

ヌルヌル爆乳肉弾ソープ 挿れられ中出し好きの新人Kカップ 天音らむ

AV女優名	天音らむ
生年月日	不明
体重	不明
スリーサイズ	B116(K)/W73/H110
身長	148cm
AVデビュー	2023年12月
おすすめポイント	感じやすいKカップとダルダル腹、デカ美尻の奇跡の肉体

「AVで男優とエッチしたかった」

華やかな見た目に反し、天音らむさんはエロエロな願望を持っています。

特徴は、Kカップの爆乳と弛んだお腹、大きな美尻。

2023年のデビューで経験は浅いものの、カメラの前で本能に従いイキまくる姿は興奮必至です。

7.星明日菜(ほしあすな)

メンズエステに行ったらまさかの女上司が！？立場逆転！いいなりタダマン女にしてやった！！ 星明日菜

AV女優名	星明日菜
生年月日	2002年5月22日
体重	不明
スリーサイズ	B100(H)/W70/H100
身長	170cm
AVデビュー	2024年01月
おすすめポイント	1年でグングン豊満になっていく様子が凄い

星明日菜さんはムチムチ系のAV女優としてデビューしました。

ところがその後、体は全体的にふくよかになっていきます。

デビューから約1年が経過すると、別人ではないかと思えるぽっちゃり度に。

初期作品から見ていくと、急激な成長過程がよく分かります。

8.ちなみん

1人暮らしの男の部屋で乳首ビンビン！！むっちり爆乳人妻家政婦 ちなみん

AV女優名	ちなみん
別名	桜ちなみ
生年月日	1994年4月5日
体重	52kg
スリーサイズ	B98(H)/W68/H100
身長	153cm
AVデビュー	2015年05月
おすすめポイント	改名前後の体格差が非常に大きい

ちなみんさんは、桜ちなみとしてAVデビューしました。

当時は今よりも細身で、「ちょうどいい」感じの肉付きです。

改名してからはムチムチ具合が進行し、究極のマシュマロボディへと成長しています。

デカ乳輪の垂れ乳も特徴なので、タイプの方にはかなり刺さる女優です。

⇒ 垂れ乳のおすすめAV女優を見る

9.大原理央(おおはらりお)

こども部屋から一歩もでない0点の陰キャヒキニート姉は、超爆乳＆超デカ尻！まだ見ぬ本物おち○ぽとの対戦に向けて鍛錬オナニー。 お姉ちゃんがセックス相手としては120点のドスケベボディにレベルアップしていた件。

AV女優名	大原理央
生年月日	1996年11月30日
体重	不明
スリーサイズ	B103(H)/W80/H110
身長	158cm
AVデビュー	2021年03月
おすすめポイント	アナルもできるぽっちゃりさん

大原理央さんは、バストが103のHカップ、ウエスト80、ヒップ110とデブ好きから高い人気を集めている女優です。

2021年3月にAVデビューを果たし、その豊満な肉体を武器に多くの作品に出演しています。

過激なジャンルにも挑戦しており、アナルプレイも解禁済みです。

あまりにふくよかすぎるということもあり、決して万人受けするようなタイプではないですが、マニアなあなたにはしっかり刺さる女優だと思います。

10.夕季ちとせ(ゆきちとせ)

無愛想な介護士の巨尻お姉さんと1週間フル勃起搾精性活

AV女優名	夕季ちとせ
別名	七草ちとせ 由來ちとせ
生年月日	1991年10月10日
体重	70.1kg
スリーサイズ	B110(J)/W70/H111
身長	168cm
AVデビュー	2014年09月
おすすめポイント	エロマンガのような激シコボディ

恵体マニアにはたまらない女優・夕季ちとせさんは、七草ちとせ名義で2014年にAVデビューを果たしました。

そこからはいやらしい肉感とJカップの爆乳を活かして、ぽっちゃり好きの男性たちから多くの支持を集めています。

作品の傾向として、ムチムチの体や大人っぽい顔立ちを活かしたママ系のものが多い印象です。

また、露出や黒人系のものにも出演するなど、比較的幅広いジャンルに出ている女優でもあります。

11.吉根ゆりあ(よしねゆりあ)

ゴミ部屋共同中出し 怠惰な叔母から溢れるメス臭とダル着から溢れた豊満な体に精を使い果たしたボク

AV女優名	吉根ゆりあ
生年月日	1996年5月26日
体重	不明
スリーサイズ	B111(M)/W61/H95
身長	153cm
AVデビュー	2019年06月
おすすめポイント	Mカップの超攻撃型スタイル

2019年にデビューした吉根ゆりあさんは、ベテランの域に入りかけている人気AV女優です。

Mカップの爆乳はもちろん、ムチムチとデブのちょうど真ん中な肉体がエロすぎます。

ピストンされる度にプルプル揺れるおっぱいやお腹の肉は、ぽっちゃり好きにはたまりません。

他の女優にない特徴として、アダルトコミックの実写化作品に多数出ていることが挙げられます。

12.咲うらら(さくうらら)

同人漫画みたいなド変態なエッチがしてみたくて… 着衣からわかるとんでもKカップ 某出版社のエロ漫画編集者うららさん（26） AVデビュー

AV女優名	咲うらら
生年月日	不明
体重	不明
スリーサイズ	不明（Kカップ）
身長	不明
AVデビュー	2025年11月
おすすめポイント	着衣の上からでも分かるKカップ

咲うららさんは、2025年11月にAVデビューしたKカップの新人女優です。

デビュー作は成人漫画の編集者という設定で、真面目な仕事着の上からでも分かる爆乳が最大の売りになっています。

レビューでは、揉まれたときやパイズリのときのおっぱいの柔らかさを評価する声が多く、体型全体がストライクという感想も見られます。

パッケージの印象よりも肉付きがいいという声もあり、スリムな爆乳よりぽっちゃり寄りの体型が好きな方に向いている女優です。

13.武田怜香(たけだれいか)

物静かなおっとり団地妻は今日も近所の男達を連れ込み豊満ボディ全身汗まみれで下品にまぐわう

AV女優名	武田怜香
生年月日	不明
体重	不明
スリーサイズ	不明（Iカップ）
身長	不明
AVデビュー	2023年08月
おすすめポイント	素朴な顔立ちとIカップ豊満ボディのギャップ

武田怜香さんは、2023年8月にデビューした豊満ボディのAV女優で、作品ではIカップと紹介されることが多いです。

落ち着いた素朴な顔立ちと、脱いだときのボリュームのギャップが持ち味。レビューでも「普通っぽい子で脱いだらボン」という声が見られます。

紹介作は団地妻もので、真夏の部屋での汗だくの絡みが見どころ。汗やムチムチの肌感を評価するレビューが並ぶ一本です。

出演作は100本近くあり、人妻役の作品が目立ちます。

14.横山夏希(よこやまなつき)

小悪魔Gカップの保険屋レディ 沼る誘惑 乳揺れでハメ狂い 甘いキャンディボイス なつき

AV女優名	横山夏希
生年月日	不明
体重	不明
スリーサイズ	B91/W65/H91
身長	163cm
AVデビュー	2013年07月
おすすめポイント	甘いキャンディボイスとむっちりボディ

横山夏希さんは、2013年にデビューし、10年以上にわたって出演を続けているベテラン女優です。

現在はむっちりとした肉感のある体つきで、人妻や熟女の役柄を中心に出演しています。

紹介作では、甘い声で男性を誘惑する保険の営業レディを演じています。

2025年以降も新作が続いており、落ち着いた大人の色気と肉感を両方楽しみたい方におすすめです。

15.櫻木みなと(さくらぎみなと)

涙のノンストップ激イカせSEX62

AV女優名	櫻木みなと
生年月日	不明
体重	不明
スリーサイズ	不明（Iカップ）
身長	不明
AVデビュー	2025年03月
おすすめポイント	かわいい顔とIカップの柔らかぽっちゃりボディ

櫻木みなとさんは、2025年3月にデビューした女優で、作品ではIカップと紹介される爆乳とかわいらしい顔立ちが魅力です。

デビューから1年半ほどで20本以上の作品に出演している注目株です。

紹介作はノンストップで責められ続ける作品で、レビューでは揺れるお腹・お尻・太ももなど、全身の自然な肉付きを評価する声が見られます。

感度の高さにも定評があり、本気でイキまくる姿が見どころです。

16.豊田怜花(とよたれいか)

これぞ爆乳、これぞ名器―。 どんな男も3分でイキ果ててしまうLカップ人妻 豊田怜花 43歳 AV DEBUT

AV女優名	豊田怜花
生年月日	不明
体重	不明
スリーサイズ	不明（Lカップ）
身長	不明
AVデビュー	2026年01月
おすすめポイント	43歳でデビューしたLカップ熟女

豊田怜花さんは、2026年1月に43歳でAVデビューしたLカップの熟女女優です。

デビュー作は、これまでの相手とのセックスに物足りなさを感じていた人妻が、本当の絶頂を求めて出演するという設定です。

レビューでは豊満なボディや大きな乳輪を評価する声が多く、熟女×爆乳好きから支持を集めています。

デビュー後も人妻・義母ものを中心に新作が続いています。

恵体・デブ専におすすめAVメーカー3選

恵体、デブ専におすすめのAVメーカーを紹介します。

AVにはいろんなニーズがあって、本当に面白いコンテンツですね。

1.シネマユニット・ガス

シネマユニット・ガスは爆乳や巨乳を発掘し、次々と新たな女優をデビューさせているメーカーです。

「GAS独占新人」「パイズリスター誕生」「パイズリ男優オーディション」「ベスト総集編」など人気シリーズを複数販売しています。

細身巨乳の割合はかなり低く、まさに巨体好きのためのメーカーと言えるでしょう。

VRも出しているので、より迫力あるデブと疑似セックスしたい方はチェックしてみてください。

2.ミヤタ映像舎

個人撮影のAVメーカ・ミヤタ映像社は、ぽっちゃり、豊満、巨乳などを専門としています。

作品数は少ないものの、規格外ボディのAV女優が出演している作品ばかりです。

特徴はエンタメ感を極力排除し、その場にいるように感じられる映像を追求している点。

カメラアングルにも独自のこだわりを持っており、デブAV女優の肉体を余すことなく楽しみ尽くせます。

3.まぐろ物産

まぐろ物産は、ぽっちゃり、巨尻、肉感に関するAV女優の作品を主に販売しています。

「マグロ物産コレクション」「FItch×マグロ物産コラボ作品」など、爆乳マニアから定評のある作品が多いです。

こちらはデブよりもぽっちゃりやムチムチ系の方がメイン。

前述の2つのメーカーと合わせて利用すると、効率的に好みの女優や作品などと出会えます。

紹介した女優の無修正流出を見るには

このページで紹介した女優では、小田桜さんの無修正作品が海外の無修正動画サイト「ヤパンスカ」で配信されています（2026年9月時点）。

元アイドルのHカップ爆乳をモザイクなしで楽しめる、無修正の個人撮影作品3本と、デビュー作のモザイク破壊版（前後編）が見られます。

ヤパンスカの料金や安全性は「ヤパンスカ（JAPANSKA）の評判・安全性レビュー」で詳しく解説しています。

ほかの女優の流出状況は無修正流出が見られるAV女優リストからまとめて確認できます。

まとめ

おすすめのデブ・ぽっちゃりAV女優を紹介しました。

デブ専にとっては、ヨダレが垂れそうなド迫力ボディだったのではないでしょうか。

ジャンルの中ではマイナーな存在ですが、一定のニーズを保ち続けているデブAV。

この良さを今日知った方は、どんどん新たな巨漢女優を発掘してみてください。