女優のオナニーをじっくり見たい、あるいは女優にオナニーを手伝ってほしい。
そんな人のために、オナニーが主題のAVを20本選びました。
女優が自分でイクところを見る「見せつけ」と、画面の女優と一緒にシコる「オナサポ・JOI」の2つに分けて紹介します。
【結論】オナニーAVのおすすめは？
この記事で紹介している作品のうち、FANZAの評価が一番高いのは、杜原美奈子さんの『五十路で初撮り 圧巻の潮吹きオナニー』（FANZAレビュー★4.96・24件）です。
女優のオナニーを見る作品5本と、オナサポ・JOIの作品15本を、FANZAの評価順に並べています（どれもレビュー20件以上）。
オナニーAVとは？2つの楽しみ方
オナニーAVには、大きく分けて2つの楽しみ方があります。
1つ目は、女優が自分の指やバイブでイクところを見る「見せつけオナニー」です。
2つ目は、画面の女優が視聴者のオナニーを手伝ってくれる「オナサポ」です。
オナサポのうち、射精のタイミングまで命令してくるものは「JOI（Jerk Off Instruction）」と呼ばれます。
どちらもイヤホンやヘッドホンで聞くバイノーラル録音の作品が多く、耳元で囁かれている感覚が味わえます。
オナニーAVおすすめ20選の一覧
紹介する20本を、2つの楽しみ方ごとにFANZAの評価順で並べました。
作品名から紹介へ飛べます。
| 女優の見せつけオナニー | ||
|---|---|---|
| 1 |  |
五十路で初撮り 圧巻の潮吹きオナニー 杜原美奈子・★4.96（24件） |
| 2 |  |
イクイク見せつけオナニーサポート 九野ひなの・★4.86（29件） |
| 3 |  |
淫語マンズリ見せつけオナサポ 葵いぶき・★4.73（26件） |
| 4 |  |
下品なマンズリモンスター 白桃はな・★4.67（54件） |
| 5 |  |
33発ぶっかけ潮でビチャしこオナニーサポート miru・★4.60（20件） |
| オナサポ・JOI | ||
| 1 |  |
鬼ジコりオナサポ昇天クリニック 宍戸里帆・★4.96（23件） |
| 2 |  |
オナサポ射精管理クリニック 白羅冬萌・★4.91（22件） |
| 3 |  |
究極寸止めJOI 美園和花・★4.86（21件） |
| 4 |  |
蛇舌オナサポ射精管理クリニック 大槻ひびき・★4.84（43件） |
| 5 |  |
鬼ジコりオナサポ昇天クリニック 逢沢みゆ・★4.82（34件） |
| 6 |  |
超神乳オナサポ Himari・★4.77（47件） |
| 7 |  |
チンこきナース射精管理クリニック 新ありな・★4.73（62件） |
| 8 |  |
悩殺オナサポ 藤森里穂・★4.71（55件） |
| 9 |  |
絶対服従オナサポ・痴JOIフルコース 佐山愛・★4.65（40件） |
| 10 |  |
プレミアムオナニーサポート 桜空もも・★4.65（26件） |
| 11 |  |
大量顔射スマイルオナサポ 三田真鈴・★4.64（50件） |
| 12 |  |
恥JOI射精管理クリニック 神宮寺ナオ・★4.63（65件） |
| 13 |  |
悪魔的オナニーサポート 七瀬アリス・★4.60（45件） |
| 14 |  |
ASMRシコシコ凄テクオナサポ 伊藤舞雪・★4.59（86件） |
| 15 |  |
究極主観JOI 弥生みづき・★4.57（47件） |
女優の見せつけオナニーが見られるAV5選
まずは、女優が自分でイクところをじっくり見られる作品です。
指やディルド、電マでのオナニーから、潮吹きまで見られます。
1.五十路で初撮り 圧巻の潮吹きオナニー（杜原美奈子）
| タイトル | 五十路で初撮り 圧巻の潮吹きオナニー 超のつく淫乱ドM五十路妻がAVデビュー！ 杜原美奈子 |
|---|---|
| 出演 | 杜原美奈子 |
| 配信日 | 2024/09/28 |
| 時間 | 107分 |
| メーカー | ルビー |
| FANZAの評価 | ★4.96（レビュー24件） |
欲求不満の五十路妻・杜原美奈子さんのAVデビュー作です。
オナニーを始めたら3時間でも止まらないという性豪熟女で、圧巻の潮吹きオナニーを見せてくれます。
バイブや電マでのオナニーから生ハメの中出しセックスまで、熟女の絶頂をたっぷり楽しめます。
2.イクイク見せつけオナニーサポート（九野ひなの）
| タイトル | 「ウチの恥ずかしいアへ顔でシコシコしてね」耳元で響く激しい吐息と絶頂アエギ声に包まれ大昇天！イクイク見せつけオナニーサポート！脳天直撃ASMR主観 九野ひなの |
|---|---|
| 出演 | 九野ひなの |
| 配信日 | 2026/01/16 |
| 時間 | 167分 |
| メーカー | ムーディーズ |
| FANZAの評価 | ★4.86（レビュー29件） |
九野ひなのさんが目の前でオナニーを見せつけながら、一緒にイこうと誘ってくる作品です。
痙攣しながらの同時イキと、耳元で激しくなるアクメ吐息がバイノーラル録音で迫ってきます。
見せつけ型とオナサポ型のいいとこ取りで、どちらが好きな人にもおすすめです。
3.淫語マンズリ見せつけオナサポ（葵いぶき）
| タイトル | 「いぶきと一緒にイッちゃお」アナタを挑発して理性ブッ飛びシンクロ昇天オナサポ淫語マンズリ見せつけ愛液グチュグチュASMR【体液ベチャ音アへ声バイノーラル主観】 葵いぶき |
|---|---|
| 出演 | 葵いぶき |
| 配信日 | 2025/05/30 |
| 時間 | 163分 |
| メーカー | ムーディーズ |
| FANZAの評価 | ★4.73（レビュー26件） |
葵いぶきさんがマンズリを見せつけて挑発しながら、一緒にイこうと誘う作品です。
愛液や唾液の音と淫語のアヘ声をバイノーラル録音で収録し、6つのシチュエーションで鬼ジコりさせてくれます。
4Kの完全主観なので、目の前でオナニーされている感覚が味わえます。
4.下品なマンズリモンスター（白桃はな）
| タイトル | 下品なマンズリモンスター白桃はな マン汁グチュグチュかき回し見せつけ挑発！ |
|---|---|
| 出演 | 白桃はな |
| 配信日 | 2022/12/02 |
| 時間 | 137分 |
| メーカー | ワンズファクトリー |
| FANZAの評価 | ★4.67（レビュー54件） |
白桃はなさんのオナニーだけを詰め込んだ、純度100％の自慰作品です。
指ズボオナニーにローションまみれのディルド、マネキン相手の騎乗位オナニーまで、天才オナニストの本領が見られます。
男優なしで、女優のオナニーをじっくり見たい人にいちばんおすすめの一本です。
5.33発ぶっかけ潮でビチャしこオナニーサポート（miru）
| タイトル | 【主観潮吹き×ASMR×JOI】痴女お姉さんの33発ぶっかけ潮でビチャしこオナニーサポート miru |
|---|---|
| 出演 | miru |
| 配信日 | 2023/09/08 |
| 時間 | 154分 |
| メーカー | エスワン ナンバーワンスタイル |
| FANZAの評価 | ★4.60（レビュー20件） |
miruさんの潮吹きを完全主観で浴びる、ASMRオナサポ作品です。
miru史上最大という33発の潮吹きに、JOIの要素も盛り込まれています。
潮音や囁き声、喘ぎ声まで、オナニーさせるためのエロ音に満ちた150分です。
オナサポ・JOIで一緒に抜けるAV15選
続いて、画面の女優があなたのオナニーを手伝ってくれる作品です。
耳元の囁きでセンズリを命令されたり、射精のタイミングを管理されたりと、受け身のオナニーが楽しめます。
1.鬼ジコりオナサポ昇天クリニック（宍戸里帆）
| タイトル | 「里帆がドピュっとイカせてアゲるぅ」アナタを見つめて鬼ジコりオナサポ昇天クリニック デカパイ小悪魔チンこきナースがニヤニヤ寸止め囁き淫語！［脳がトロける主観バイノーラル］ 宍戸里帆 |
|---|---|
| 出演 | 宍戸里帆 |
| 配信日 | 2026/05/01 |
| 時間 | 120分 |
| メーカー | ワンズファクトリー |
| FANZAの評価 | ★4.96（レビュー23件） |
宍戸里帆さんが小悪魔ナースになり、耳元の囁き淫語でセンズリを命令してくる作品です。
デカパイを見せつけて揉みながら迫り、唾液やマン汁の粘着音で興奮を高めてくれます。
2026年5月配信の新作で、受け身のオナニーを楽しみたい人に向いています。
2.オナサポ射精管理クリニック（白羅冬萌）
| タイトル | 「君の絶倫チ○ポをシコシコ治療してア・ゲ・る」愛と汁が溢れるオナサポ射精管理クリニック アナタを快楽昇天へ導くチンこきナースが舐めシャブり淫語責め痴JOI！【主観バイノーラルASMR】 白岩冬萌 |
|---|---|
| 出演 | 白羅冬萌（白岩冬萌） |
| 配信日 | 2025/10/17 |
| 時間 | 151分 |
| メーカー | ムーディーズ |
| FANZAの評価 | ★4.91（レビュー22件） |
白羅冬萌さんが射精管理お姉さんとして、見つめながらシコシコ痴女責めしてくれる作品です。
耳元の淫語や舐めシャブりに加えて、濡れたオナニーを見せつけて挑発してくれます。
顔面特化のバイノーラルASMRで、密着された感覚が味わえます。
3.究極寸止めJOI（美園和花）
| タイトル | ささやき誘惑でチンシコ欲求MAXなのに、絶対に射精させてくれない究極寸止めJOI 美園和花 |
|---|---|
| 出演 | 美園和花 |
| 配信日 | 2026/04/10 |
| 時間 | 183分 |
| メーカー | ダスッ！ |
| FANZAの評価 | ★4.86（レビュー21件） |
美園和花さんの囁きが全方位から迫る、寸止めJOIの作品です。
「イかせて」と頼んだ瞬間の寸止めや、甘やかした直後のおあずけなど、射精を許してくれない6つのステージが続きます。
焦らされるほど興奮するM男向けのオナサポです。
4.蛇舌オナサポ射精管理クリニック（大槻ひびき）
| タイトル | 顔面特化アナコンダ蛇舌オナサポ射精管理クリニック アナタの見つめてベロベロ舐めシャブりナース唾液ベトベト接吻ちんシコ淫語責め！ 大槻ひびき |
|---|---|
| 出演 | 大槻ひびき |
| 配信日 | 2026/04/03 |
| 時間 | 120分 |
| メーカー | ワンズファクトリー |
| FANZAの評価 | ★4.84（レビュー43件） |
大槻ひびきさんが蛇舌ナースになって、長い舌を見せつけながら迫ってくるオナサポ作品です。
耳元の囁き淫語でセンズリを命令され、唾液まみれの粘着音で興奮が高まります。
舌フェチの人には特に刺さる一本です。
5.鬼ジコりオナサポ昇天クリニック（逢沢みゆ）
| タイトル | 「みゆがドピュっとイカせてアゲるぅ」アナタを見つめて鬼ジコりオナサポ昇天クリニック 胸キュン小悪魔チンこきナースがニヤニヤ寸止め囁き淫語！［脳がトロける主観バイノーラル］ 逢沢みゆ |
|---|---|
| 出演 | 逢沢みゆ |
| 配信日 | 2026/01/30 |
| 時間 | 123分 |
| メーカー | ワンズファクトリー |
| FANZAの評価 | ★4.82（レビュー34件） |
逢沢みゆさんが笑顔の小悪魔ナースになり、センズリを命令してくれるオナサポ作品です。
涎やマン汁の音を聞かせながら、卑猥なアングルで挑発してきます。
宍戸里帆さんの作品と同じシリーズなので、好みの女優で選べます。
6.超神乳オナサポ（Himari）
| タイトル | アナタの視線をロックオンして悩殺オッパイ挑発！耳元囁き淫語ムギュムギュ密着で鬼ジコりさせちゃう超神乳オナサポ！ Himari |
|---|---|
| 出演 | Himari |
| 配信日 | 2025/04/11 |
| 時間 | 120分 |
| メーカー | ムーディーズ |
| FANZAの評価 | ★4.77（レビュー47件） |
Qカップの超神乳を持つHimariさんが、オッパイで挑発しながら鬼ジコりを命令してくる作品です。
耳元の囁きと密着に加え、乳肉のパフパフ音までバイノーラル録音で聞こえます。
巨乳好きならまずこれから選びたいオナサポです。
7.チンこきナース射精管理クリニック（新ありな）
| タイトル | 「君のムラムラおち〇ぽシコシコ治療してアゲるん」 アナタの右手を支配するチンこきナース舐めシャブリ淫語責め！イク瞬間まで見つめて胸キュン顔面特化オナサポ射精管理クリニック 新ありな |
|---|---|
| 出演 | 新ありな |
| 配信日 | 2024/10/11 |
| 時間 | 120分 |
| メーカー | ムーディーズ |
| FANZAの評価 | ★4.73（レビュー62件） |
新ありなさんが、イク瞬間まで見つめてくれる顔面特化のオナサポ作品です。
チンこきナースの舐めシャブリと耳元の淫語責めで、センズリを命令されます。
ニヤニヤした小悪魔スマイルに見つめられながらイきたい人におすすめです。
8.悩殺オナサポ（藤森里穂）
| タイトル | 「里穂が最高のシコシコ体験させてアゲる」 おっぱい誘惑で脳バグ射精させちゃう淫語ささやき唾液ベチョキス！五感を刺激する悩殺オナサポ！【脳がトロけるASMR主観】 藤森里穂 |
|---|---|
| 出演 | 藤森里穂 |
| 配信日 | 2024/03/15 |
| 時間 | 159分 |
| メーカー | OPPAI |
| FANZAの評価 | ★4.71（レビュー55件） |
藤森里穂さんがおっぱいで誘惑しながら、センズリを命令してくれる作品です。
耳元の淫語ささやきと唾液の音が、主観バイノーラル録音で脳に響きます。
6つのシチュエーションで、受け身のオナニーを楽しめます。
9.絶対服従オナサポ・痴JOIフルコース（佐山愛）
| タイトル | 絶対服従オナサポ体験 命令淫語で密着シコシコ射精コントロール！ 五感を刺激する痴JOIフルコース【脳がトロけるASMR主観】 佐山愛 |
|---|---|
| 出演 | 佐山愛 |
| 配信日 | 2023/06/30 |
| 時間 | 146分 |
| メーカー | ワンズファクトリー |
| FANZAの評価 | ★4.65（レビュー40件） |
M男イジりが得意な佐山愛さんが、見つめながらセンズリ調教してくれる作品です。
バイノーラル録音の淫語責めと、肉感デカパイの密着で相互オナニーを体験できます。
命令されるのが好きな人に向いたJOI作品です。
10.プレミアムオナニーサポート（桜空もも）
| タイトル | あなたの脳内を快楽で埋め尽くす 桜空ももプレミアムオナニーサポート |
|---|---|
| 出演 | 桜空もも |
| 配信日 | 2023/12/08 |
| 時間 | 178分 |
| メーカー | アイデアポケット |
| FANZAの評価 | ★4.65（レビュー26件） |
桜空ももさんが、ずっとあなただけを見つめてオナニーを手伝ってくれる作品です。
バイノーラル収録の立体音響で、ラグジュアリーな淫語が耳元に響きます。
美顔と美BODYが迫ってくる、王道のオナサポです。
11.大量顔射スマイルオナサポ（三田真鈴）
| タイトル | アナタの最高オナニーのために三田真鈴が可愛く見つめておち●こを刺激、そして何度も射精を笑顔で受け止める…大量顔射スマイルオナサポ |
|---|---|
| 出演 | 三田真鈴 |
| 配信日 | 2024/03/08 |
| 時間 | 123分 |
| メーカー | エスワン ナンバーワンスタイル |
| FANZAの評価 | ★4.64（レビュー50件） |
三田真鈴さんが、何度射精しても笑顔で受け止めてくれるオナサポ作品です。
甘くて優しいJOIから始まり、メイドや後輩社員、彼女とのセックスまで4つのコーナーがあります。
優しくシコシコしてほしい人におすすめです。
12.恥JOI射精管理クリニック（神宮寺ナオ）
| タイトル | 右手がとまらないチンこきナースが優しく寸止め囁き淫語！恥JOI射精管理クリニック ［主観バイノーラルASMR仕様］ 神宮寺ナオ |
|---|---|
| 出演 | 神宮寺ナオ |
| 配信日 | 2023/07/28 |
| 時間 | 123分 |
| メーカー | ムーディーズ |
| FANZAの評価 | ★4.63（レビュー65件） |
神宮寺ナオさんがチンこきナースになり、優しく寸止めしながら淫語で責めてくれる作品です。
センズリを命令される恥JOIで、受け身のオナニーを体験できます。
唾液や愛液の音も主観バイノーラル録音で収録されています。
13.悪魔的オナニーサポート（七瀬アリス）
| タイトル | 七瀬アリスの圧倒的顔面とスリム美巨乳のW特化 あなたのチ●ポを馬鹿にさせる悪魔的オナニーサポート |
|---|---|
| 出演 | 七瀬アリス |
| 配信日 | 2024/02/16 |
| 時間 | 162分 |
| メーカー | E-BODY |
| FANZAの評価 | ★4.60（レビュー45件） |
七瀬アリスさんのE-BODY専属第2弾で、完全主観の贅沢なオナサポ作品です。
美巨乳と美巨尻のボディで、5つのシチュエーションからオナニーを手伝ってくれます。
美しい顔に近づかれながらイきたい人におすすめです。
14.ASMRシコシコ凄テクオナサポ（伊藤舞雪）
| タイトル | アナタの五感を制圧しちゃうぞ伊藤舞雪に包み込まれるASMRシコシコ凄テクオナサポ |
|---|---|
| 出演 | 伊藤舞雪 |
| 配信日 | 2022/04/01 |
| 時間 | 175分 |
| メーカー | kawaii |
| FANZAの評価 | ★4.59（レビュー86件） |
伊藤舞雪さんの完全主観ASMRで、凄テクの射精管理を体験できる作品です。
淫語のオナサポのほか、チャイナ服のオイルマッサージや女上司のお仕置きパイズリなど5つのシチュエーションがあります。
オナサポとセックスの両方を楽しみたい人に向いています。
15.究極主観JOI（弥生みづき）
| タイトル | 絶対的上から目線で巨乳痴女が淫語コントロール 射精を支配される究極主観JOI 弥生みづき |
|---|---|
| 出演 | 弥生みづき |
| 配信日 | 2023/03/17 |
| 時間 | 165分 |
| メーカー | Fitch |
| FANZAの評価 | ★4.57（レビュー47件） |
淫語が得意な巨乳美女・弥生みづきさんのJOI作品です。
オナニーのスピードや回数、射精のタイミングまで、すべて指示に従ってシコります。
焦らしのカウントダウンで生殺しにされたいM男向けです。
VRで楽しみたい方は
女優が目の前にいる感覚をもっと強く味わいたいなら、VRのオナサポもおすすめです。
VRの作品は、姉妹サイトの「エロVRの達人」で紹介しています。
まとめ
女優のオナニーが見られるAVと、オナサポ・JOIのAVを20本紹介しました。
女優がイクところをじっくり見たいなら見せつけ型、一緒にシコりたいならオナサポ型がおすすめです。
気になる作品があれば、一覧から選んでみてください。
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