地下アイドルから転向したAV女優31選｜経歴やデビュー作品まとめ

近年は全国各地に地下アイドルがいますが、そこからAVに転身した女優も結構多いです。

しかし知名度の低いグループだったり、プロフィール上で公開していないとなかなか気付きません。

そこで今回は、地下アイドル出身のAV女優をまとめてみました。

一部のAV女優は検索すればアイドル時代の映像も出てくるので、見比べながら抜くのも良いでしょう。

元地下アイドルのAV女優一覧

地下アイドル出身のおすすめAV女優は以下の通りです。

西元めいさ	三葉ちはる	逢沢みゆ
深田えいみ	夢見照うた	八乙女なな
南乃そら	青山希愛	桜もこ
七海ティナ	未歩なな	小湊よつ葉
中丸未来	三田サクラ	永野いち夏
永瀬ゆい	前田美波	朝日りん
渚このみ	音羽ねいろ	石原める
咲坂花恋	綾瀬ひまり	夜空あみ
楠木あず	中森心々奈	月見若葉
姫乃りな	羽月果音	新姫もも
朝陽いと

地下アイドル出身のAV女優31選

西元めいさ

プロフィール

AV女優名	西元めいさ(にしもとめいさ)
所属グループ	JUGS MAFIA
芸名	西元めいさ(にしもとめいさ)
AVデビュー年	2021年
生年月日	2001年4月30日
身長	152cm
スリーサイズ	B80(C)/W56/H84

西元めいささんは、アイドルグループ「JUGS MAFIA」の現役メンバーです。

過去には「春さりな」名義でも別のグループで活動していました。

そして驚きなのが、母親も元アイドルだったということ。

しかもあの伝説グループ「おニャン子クラブ」なのだそうです。

これは間違いなくアイドルとしてもAV女優としても成功しますね。

AVデビュー作品

【配信限定特典映像付き】朝ドラ系Newヒロイン！満天笑顔全力少女 西元めいさ AV DEBUT【圧倒的4K映像でヌク！】

現役アイドルながら、20歳になった2021年にAVデビューした西本めいささん。

最初はSODクリエイト専属で、後にkawaiiへと移籍しています。

デビュー作では長いダンス歴を活かした柔軟な体位を披露。

特にライブを見に行っているファン層には、たまらないシーンの数々だったことでしょう。

三葉ちはる（ツキノ・チハル）

プロフィール

AV女優名	三葉ちはる(みつはちはる)
所属グループ	始発待ちアンダーグラウンド
芸名	ツキノ・チハル(つきのちはる)
AVデビュー年	2022年
生年月日	1997年7月24日
身長	160cm
スリーサイズ	B90(F)/W59/H94

三葉ちはるさんは、元「始発待ちアンダーグラウンド」のメンバーです。

2018年、16歳のときに初期メンバーとして加入しました。

その後「始発が来た」ということで2019年に卒業し、「月野ちはる」「るんるん月野」名義でモデル活動を開始。

現在もAV女優とは別にモデル業を継続しています。

AVデビュー作品

「私を、見つけてください」新人 24歳 三葉ちはる AV DEBUT

三葉ちはるさんは、2022年10月にSODグループのFALENO専属でAVデビューしました。

可愛さと綺麗さのバランスが絶妙なルックスに、アイドル時代を知らない人も惹きつけられたようです。

プレイでは大量のザーメンを顔射されるシーンがあり、おそらく男優の興奮度も相当なものだったのでしょう。

そして現在は痴女系作品もこなすようになっており、あとは中出しの解禁が待ち遠しいところです。

逢沢みゆ（坂本マリア）

プロフィール

AV女優名	逢沢みゆ(あいざわみゆ)
所属グループ	フラップガールズスクール
芸名	坂本マリア(さかもとまりあ)
AVデビュー年	2023年
生年月日	2003年3月3日
身長	158cm
スリーサイズ	B90(F)/W56/H88

逢沢みゆさんは、フラップガールズスクールの3期生メンバーです。

このグループのコンセプトは、「全レッスン公開型アイドルユニット」。

地下アイドルとしての経歴は、2013年8月から2018年4月までとなっています。

同時にメンバー全員が卒業したことで、グループ自体は事実上の活動休止となりました。

AVデビュー作品

新人NO.1STYLE 逢沢みゆ AVデビュー 本物アイドルのAV転身、その全記録ー

20歳になったのをきっかけに、逢沢みゆさんはエスワン専属でAVデビューしました。

過去に地下アイドルだったことは隠しておらず、プライドを持って挑んでいるようです。

AVでは新人ながら見ごたえのあるプレイを披露し、今後の期待感は高まるばかり。

前半のドキュメントをしっかり見ておくと、彼女の強い決意を感じられ没入感が高まりますよ。

深田えいみ（天海こころ）

プロフィール

AV女優名	深田えいみ(ふかだえいみ)
所属グループ	B少女戦士ゴーファイガー
芸名	天海こころ(あまみこころ)
AVデビュー年	2017年
生年月日	1998年3月18日
身長	158cm
スリーサイズ	B87(F)/W63/H91

深田えいみさんは2016年頃に「B少女戦士ゴーファイガー」で活動していました。

担当カラーは緑で、当時は「天海こころ」名義となっています。

しかし加入からわずか3ヶ月でグループが活動を休止。

その後AV女優へ転向し、今や日本を代表する存在へと成長しました。

AVデビュー作品

「私、可愛くなりたいんです。」天海こころ 18歳 SOD専属AVデビュー

深田えいみさんは、アイドル時代の芸名でAVデビューしました。

元地下アイドルという経歴には軽く触れている程度です。

きっと新しい自分を一から作り上げたいという気持ちがあったからでしょう。

本作のえいみさんは今と違って地味な雰囲気で、この時代の方が好きという声もよく聞かれます。

夢見照うた（春野絵里）

プロフィール

AV女優名	夢見照うた(ゆめみてうた)
所属グループ	SAY-LA
芸名	春野絵里(はるのえり)
AVデビュー年	2019年
生年月日	1998年12月5日
身長	148cm
スリーサイズ	B83(C)/W62/H84

夢見照うたさんが所属していたのは、「SAY-LA（セイラ）」という地下アイドルグループです。

「春野絵里」名義で活動していましたが、2015年9月に重大なルール違反を理由に解雇されました。

AVデビュー後はmillion専属からキカタンへ転身し、2021年に正式に引退することを発表。

2022年に「夢美弖うた」へと改名して復帰し、現在は素人作品をメインにAV出演を続けています。

AVデビュー作品

ザ・ラスト・アイドル・デビュー

元アイドルであることをアピールしたデビュー作です。

ルックスの良さは評価が高いですが、プレイはソフトなので賛否あります。

見どころは、初脱ぎや初セックスでの素人感ある初々しさ。

この間にもアイドル時代がフラッシュバックしていたと思うと興奮しますね。

八乙女なな（高山さやか）

プロフィール

AV女優名	八乙女なな(やおとめなな) 別名：黒崎かのん
所属グループ	GIRL’S HORIZON
芸名	高山さやか(たかやまさやか)
AVデビュー年	2020年
生年月日	2001年09月25日
身長	164cm
スリーサイズ	B88(D)/W62/H88

八乙女(やおとめ）ななさんは、2018年9月から2020年11月まで「GIRL’S HORIZON」に在籍していました。

名前は「高山さやか」で、グループ内ではお笑い担当だったようです。

AVデビュー月には4作品をリリースし、早くも中出しを解禁するなどの活躍。

しかし翌年に「黒崎かのん」へと改名したものの、約1年間の活動で引退となりました。

AVデビュー作品

新人19歳 はじめまして、改名八乙女ななです。本物アイドルAV DEBUT！ ファンイベントでも接触ナシだったあの娘がチ○ポはすぐ触っちゃうなんて…！！！

八乙女ななさんの可愛さやエロさ以外の部分でも話題となったデビュー作です。

話題の中心はアイドル顔とギャップの大きい黒乳首。

乳輪や乳首は真っ黒で、妊婦のような卑猥さを持っています。

このタイプが好きな方にはたまらないでしょう。

南乃そら（虎瀬美也子）

プロフィール

AV女優名	南乃そら(みなみのそら)
所属グループ	おやすみセカイ
芸名	虎瀬美也子(とらせみやこ)
AVデビュー年	2020年
生年月日	2001年7月14日
身長	161cm
スリーサイズ	B84(E)/W60/H86

南乃そらさんは2019年4月まで、「おやすみセカイ」で虎瀬美也子として活動していました。

脱退した理由はスキャンダルで炎上してしまったこと。

これがなければ今もアイドルを続けていたのかもしれませんね。

AV女優としては最近新作が出ていませんが、デリヘル「CLUB虎の穴」に勤務しているので直接プレイすることができます。

AVデビュー作品

新人AVデビュー本物アイドル決意

南乃そらさんにデビュー30日前から密着した作品です。

ドキュメンタリー感覚で見ると、アイドルからAV女優に転身する心情が伝わってきます。

プレイに関しては、デビュー作なのでソフトではありますが、男慣れしてなさそうな雰囲気がたまりません。

地下アイドル時代からのファンも多く、AVに転向しても応援してくれるのは彼女にとって大きな力になったはずです。

青山希愛（奈良井夢）

プロフィール

AV女優名	青山希愛(あおやまきあ)
所属グループ	青山☆聖ハチャメチャハイスクール
芸名	奈良井夢(ならいゆめ)
AVデビュー年	2018年
生年月日	1997年11月19日
身長	157cm
スリーサイズ	B80(B)/W62/H95

青山希愛さんは研究生を経て、2期生として「青山☆聖ハチャメチャハイスクール」に加入しました。

メンバーカラーはピンクを担当し、「奈良井夢」として高校卒業の2016年に脱退しています。

その後は恵比寿マスカッツに影響を受け、2018年3月にAV女優デビュー。

同年10月には早くもAVを引退しますが、2020年にメチャハイ再結成にともなってアイドル復帰を果たしました。

AVデビュー作品

芸能人 青山希愛 AV Debut

パッケージに地下アイドルグループ名を匂わせる文が入ったAVデビュー作です。

内容的には顔射もなくソフトですが、ハメ潮を吹くポテンシャルの高さを見せています。

トータルの出演作品は少ないものの、アイドル時代から知る人にとってはお宝動画となるでしょう。

この後で再びグループに戻してもらえていることから、ファンやメンバーの温かさを感じますね。

実はアイドル復帰してからも、青山希愛さんは個人撮影の無修正動画に出演しています。

大人っぽい姿になった希愛さんを見たい方は、以下の記事もぜひご覧ください。

桜もこ（伊藤裕）

プロフィール

AV女優名	桜もこ(さくらもこ)
所属グループ	バクステ外神田一丁目 （現 外神田いっちょめ）
芸名	伊藤裕(いとうゆう)
AVデビュー年	2017年
生年月日	1991年3月19日
身長	153cm
スリーサイズ	B79(B)/W55/H76

桜もこさんは「伊藤裕」として「バクステ外神田一丁目」で活躍していました。

2016年に脱退していますが、特にスキャンダルがあったという情報はありません。

翌年にAVデビューしていることから、計画的に行動していたことがうかがえますね。

AV転向後は着実に人気を獲得しており、アイドルでもAVでも成功した数少ない人物の1人と言えるでしょう。

AVデビュー作品

FUCK STAGE

MUTEKIから発売された桜もこさんのデビュー作品です。

本作では潮吹きや3Pも披露しており、AVデビュー作としては高評価を獲得しました。

タイトルは所属していた「「AKIHABARAバックステージpass」」に掛けたもの。

あまり隠す気はなかったようで、2021年には自らバクステ出身であることを公言しています。

七海ティナ（七碧ティナ）

プロフィール

AV女優名	七海ティナ(ななみてぃな)
所属グループ	蜂蜜★皇帝
芸名	七碧ティナ(ななみてぃな)
AVデビュー年	2019年
生年月日	1993年12月8日
身長	160cm
スリーサイズ	B96(H)/W58/H93

七海ティナさんは、アイドルユニット「マイちゃんアミちゃん」で1年活動後、「蜂蜜★皇帝（はちみつえんぺらー）に加入しました。

しかし規約違反があったことで解雇され、その後はグラビアや恵比寿マスカッツで活動。

AV女優になったのは2019年のことで、美貌と素晴らしいスタイルを武器に人気を博しました。

2021年10月以降は休業に入っていましたが、2023年7月にAV復帰を果たしています。

AVデビュー作品

凛として儚い 七海ティナ AV DEBUT

すでに知名度があったため大きな話題にはなりませんでしたが、ファンからは喜びの声が多かったデビュー作品です。

「凛として儚い」はまさに七海ティナさんのイメージにピッタリのタイトルですね。

プレイでは緊張感のある中、しっかり4本番を披露する充実ぶり。

鍛え上げられた体も美しく、今見てもうっとりしてしまう魅力があります。

未歩なな（百瀬こなん）

プロフィール

AV女優名	未歩なな(みほなな)
所属グループ	WAI WAI PLANET
芸名	百瀬こなん(ももせこなん)
AVデビュー年	2022年
生年月日	2002年8月12日
身長	156cm
スリーサイズ	B86(D)/W56/H85

未歩ななさんはガールズバンド「WAI WAI PLANET」で、「百瀬こなん」として活動していました。

またバンドの知名度を上げるため、グラビアオーディションにもチャレンジしています。

AVに転向した理由の1つは、コロナ禍でバンド活動がフェードアウトしてしまったこと。

現在は人気女優となっているので、結果的にAV転向は大成功と言っていいでしょう。

AVデビュー作品

新人NO.1STYLE 未歩ななAVデビュー

圧倒的な可愛さで話題となった未歩ななさんのデビュー作品です。

元アイドルという肩書はなく、心機一転のチャレンジだということが分かります。

プレイでは大量顔射も浴びており、内容的にも申し分ない良作ですよ。

ちなみに未歩ななさんは、このデビュー作の前に個人撮影の無修正動画に出演しています。

AVでは見れないマンコもバッチリ確認できるので、気になる方は以下の記事もチェックしてみてください。

小湊よつ葉（井上理香子）

プロフィール

AV女優名	小湊よつ葉(こみなとよつは)
所属グループ	フェアリーズ
芸名	井上理香子(いのうえりかこ)
AVデビュー年	2022年
生年月日	1996年5月29日
身長	154cm
スリーサイズ	B83(C)/W59/H80

小湊よつ葉（こみなとよつは）さんは、「井上理香子」名義で「フェアリーズ」に参加していました。

2020年に脱退し2年ほど美容系の企業に勤務、そして2022年に「小湊よつ葉」に改名して再デビューします。

5月にリリースしたソロデビュー曲のMVでは、最後に「私、AVに出る」とテロップが出たことで話題に。

当然ながら一躍注目を浴び、現在もSOD専属女優として高い人気を誇っています。

AVデビュー作品

小湊よつ葉 AV DEBUT

ファンから大きな期待を寄せられた小湊よつ葉さんのデビュー作です。

通常はデビュー前に話題になると評価が厳しくなりますが、本作に関してはFANZAで平均4点以上の高評価となっています。

デビューから現在までSODの専属女優として活動しているよつ葉さん。

最初から波に乗れたのは、SODならではの巧みなプロモーション戦術も1つの要因でしょう。

中丸未来（小白綿乃）

プロフィール

AV女優名	中丸未来(なかまるみくる)
所属グループ	フリカケ≠ぱにっく
芸名	小白綿乃(こしろわたの)
AVデビュー年	2022年
生年月日	1998年7月30日
身長	162cm
スリーサイズ	B82(E)/W63/H90

中丸未来（なかまるみくる）さんは、白米がテーマの地下アイドルグループ「フリカケ≠ぱにっく」に在籍していました。

「小白綿乃」という芸名で活動していましたが、残念ながら2020年8月にグループが解散してしまいます。

その後SODの飲食店で働いていたのをきっかけにAVデビュー（設定かもしれません）。

2022年12月からはキカタンに転向しており、巨乳を武器に今後の活躍が期待されています。

AVデビュー作品

超速報！SOD飲食グループで働く人気現役女子社員中丸未来AV出演！

SOD飲食事業部の女子社員としてAVデビューした作品です。

さすが人気シリーズなだけに、構成やプレイ内容も充実しています。

そして何より中丸未来さんのエロさが光っており、全裸に社員証の姿だけでも抜けるレベル。

SOD女子社員作品には9本出演しているので、気になる方は全部視聴してみてはいかがでしょうか。

三田サクラ（二宮さくら）

プロフィール

AV女優名	三田サクラ(みたさくら)
所属グループ	東京イルミナティ
芸名	二宮さくら(にのみやさくら)
AVデビュー年	2021年
生年月日	1995年4月19日
身長	159cm
スリーサイズ	B93(I)/W58/H89

三田サクラさんは「二宮さくら」名義で、「東京イルミナティ」の結成に参加しました。

活動期間は約1年でしたが、在籍中からやっていたグラビアで花を咲かせます。

2021年6月に芸能活動無期限休止となりますが、同年12月にAVデビューすることを発表。

現在は持ち前の巨乳を活かして、お姉さん・人妻系の作品をメインに作品をリリースしています。

AVデビュー作品

新人 某スポーツ新聞グランプリ受賞 グラビアアイドル転身AV Debut

元アイドルの経歴記載はなく、グラドルからの転向と銘打ってリリースされたデビュー作です。

タイトルにある「某スポーツ新聞」は東京スポーツで、実際に「ミス東スポ2018」では準グランプリを獲得しました。

「準」がなくなっているのはちょっと盛っていますが、些細なことなので無視できるレベルでしょう。

本作ではいきなり男優に吉村卓を当てられており、メーカーの期待の高さも感じることができます。

永野いち夏（樋口彩）

プロフィール

AV女優名	永野いち夏(ながのいちか)
所属グループ	ベボガ!
芸名	樋口彩(ひぐちあや)
AVデビュー年	2019年
生年月日	1997年11月23日
身長	150cm
スリーサイズ	B78(C)/W54/H75

永野いち夏さんは、地下アイドルグループ「ベボガ!（旧 ベースボールガールズ）」の初期メンバーです。

グループを脱退したのは2018年5月で、その後はアパレル関係で仕事をしていました。

そのときにスカウトされたことでAV出演を決意し、ロリ系のAV女優として人気となります。

現在は引退していないものの新作は出ておらず、風俗店での勤務がメインになっているようです。

⇒ 風俗店で会えるAV女優の紹介ページを見る

AVデビュー作品

永野いち夏 AV DEBUT

永野いち夏さんの可愛さがギュッと詰まったデビュー作です。

プレイは新人ながら慣れた感じがあり、アイドル時代からヤリマンだった？と妄想してしまいます。

顔射フィニッシュでは、小さな顔に大量のザーメンを浴びる姿が見どころ。

アイドル時代から追っていたファンの方は、きっとこのAVでシコりまくったことでしょう。

永野いち夏さんが出演したAVの中には、無修正で流出した作品もあります。

小ぶりなマンコが丸見えなので、興味がある方は以下の記事もチェックしてみてください。

永瀬ゆい（飯島里奈）

プロフィール

AV女優名	永瀬ゆい(ながせゆい)
所属グループ	バクステ外神田一丁目 （現 外神田いっちょめ）
芸名	飯島里奈(いいじまりな)
AVデビュー年	2019年
生年月日	1997年3月12日
身長	150cm
スリーサイズ	B77(A)/W54/H85

永瀬ゆいさんは2016年に16歳で地下アイドルグループに入りました。

所属していたのは「バクステ外神田一丁目」で、「飯島里奈」名義となっています。

しかしアイドルの裏側を見て嫌になり、1年経たずにグループを卒業。

その後2019年にAVデビューし、ロリ系のキカタン女優として2021年まで活躍しました。

AVデビュー作品

本物アイドルAV解禁 外神田からやってきたミニマムCuteガール149cm

引退までグループ名は明かしていませんが、タイトルですぐに分かってしまうデビュー作です。

低身長にロリ顔、華奢な体が話題となり、初々しさのあるセックスは多くのファンを唸らせました。

うっすら毛が生えたマンコはモザイク越しでも分かるキツさ。

本作でオナニーする際は、極狭のオナホを使うと臨場感がアップしますよ。

⇒ 低身長のおすすめAV女優一覧ページを見る

前田美波（真嶋カヲル）

プロフィール

AV女優名	前田美波(まえだみなみ)
所属グループ	カクテル研究所
芸名	真嶋カヲル(まじまかをる)
AVデビュー年	2022年
生年月日	2001年12月15日
身長	166cm
スリーサイズ	B84(E)/W60/H89

前田美波さんは「真嶋カヲル」として、2020年に地下アイドルグループ「カクテル研究所」に加入しました。

しかし翌年の3月に精神上の理由でグループを脱退しています。

その後2022年にエスワン専属女優としてAVデビュー。

現在は人気女優の1人となっており、アイドルよりもAVの方が向いていたようです。

AVデビュー作品

新人NO.1STYLE 前田美波AVデビュー

初々しさに溢れる前田美波さんのデビュー作です。

元アイドルであることは軽く触れられていますが、具体的なことは伏せられています。

カラミでは見た目とのギャップがあるセックスを披露し、ポテンシャルが高いことを証明。

今後の伸びしろを感じさせる作品になっています。

朝日りん（新井凛）

プロフィール

AV女優名	朝日りん(あさひりん)
所属グループ	みらまじょ
芸名	新井凛(あらいりん)
AVデビュー年	2021年
生年月日	2001年3月11日
身長	165cm
スリーサイズ	B90(G)/W58/H90

朝日りんさんは2020年に結成された「みらまじょ」の創設メンバーです。

翌年にグループが解散となり、ラストライブが2021年2月に行われました。

AVデビューしたのはグループ解散後の7月。

肉感のあるエロボディを武器にFitchの専属女優としてデビューし、現在は企画単体女優に転向しています。

AVデビュー作品

20歳の決断 新人 朝日りんGcupリアルアイドルAVデビュー

地下アイドルとしてのラストライブに向かうシーンから始まるAVデビュー作です。

解散する前からAV出演を決めていたと思うと妙な興奮を覚えますね。

ちなみにこのデビュー作の前には「AV無理」にも出演している朝日りんさん。

AVとは違うエロさがあり、こちらも非常におすすめです。

渚このみ（桐生いちか）

プロフィール

AV女優名	渚このみ(なぎさこのみ)
所属グループ	私立シトロン学園
芸名	桐生いちか(きりゅういちか)
AVデビュー年	2020年
生年月日	1999年12月22日
身長	158cm
スリーサイズ	B90(H)/W57/H89

渚このみさんは、地下アイドルグループ「私立シトロン学園」に在籍していました。

当時の名前は「桐生いちか」です。

しかし、アイドルが合わなかったのか2018年3月にグループを卒業。

AVデビューは2020年10月ですが、実はそれ以前に個人撮影の無修正作品にも出演しています。

AVデビュー作品

絶対的美少女を発掘！専属デビュー！ 天下無双のH乳

発売前からパッケージの写真が話題となった渚このみさんのデビュー作品です。

ちょっと意地悪そうな小悪魔ルックスに圧巻の美巨乳は男心をくすぐりますね。

動画では加工がされていないので、パケ写と違うという声も多数あったようです。

一方、Hカップのおっぱいは非常に評価され、プレイのエロさも新人離れしていました。

音羽ねいろ（舩橋楓）

プロフィール

AV女優名	音羽ねいろ(おとはねいろ) 別名：小倉あんず
所属グループ	NEAT AND CLEAN
芸名	舩橋楓(ふなばしかえで)
AVデビュー年	2020年
生年月日	1999年3月3日
身長	158cm
スリーサイズ	B81(E)/W58/H85

音羽ねいろさんは清純系の地下アイドルグループ「NEAT AND CLEAN」で活動していました。

活動期間は約半年と短いものでしたが、kawaii*と本中の2メーカー専属契約を勝ち取っています。

さらにAVデビューと同時期に個人撮影の無修正動画にも出演。

清純を売りにしていたアイドルが人前でセックスを見せるなんて、時代も変わったものですね。

⇒ 音羽ねいろの無修正動画はこちら

AVデビュー作品

kawaii*×本中 2メーカー専属！ 大手レコード会社からメジャーデビューした地方で活躍中の‘本物’現役アイドルが脱いだ！音羽ねいろAVデビュー

音羽ねいろさんはW専属ですが、こちらはkawaiiから出たデビュー作品です。

本中のAVではいきなり中出しを披露しています。

これからも分かるように、音羽ねいろさんはセックスに抵抗がなく慣れている模様。

アイドル時代からエロかったとなれば、ファンとセックスもしてそうですね。

石原める（瀬織美津姫）

プロフィール

AV女優名	石原める(いしはらめる)
所属グループ	・聖霊少女 Arcana Parfait! ・Two☆inkle
芸名	瀬織美津姫(せおりみつき)
AVデビュー年	2019年
生年月日	1997年7月4日
身長	153cm
スリーサイズ	B85(D)/W58/H86

石原めるさんは、「聖霊少女 Arcana Parfait!」と「Two☆inkle」で地下アイドルをしていました。

当時の芸名は「瀬織美津姫（せおりみつき）」です。

残念ながら両方とも活動休止や解散となりましたが、一念発起してミスヤングチャンピオン2017に参加。

見事ファイナリストに選ばれたものの、後に仕事がなくなりAV転向を決意しました。

AVデビュー作品

石原める 絶対的アイドル AV DEBUT

石原めるさんはSOD star専属でAVデビューしています。

アイドルを15歳からやっていたからか、妙にカメラ慣れしているのはご愛嬌。

しかしセックスが始まると途端にメスの表情になり、一気にエロい雰囲気になります。

このデビュー作の評価は賛否ありますが、めるさんを語る上では外せない一本でしょう。

咲坂花恋（船生月音）

プロフィール

AV女優名	咲坂花恋(さきさかかれん)
所属グループ	伊達っ娘
芸名	船生月音(ふにゅうるな)
AVデビュー年	2016年
生年月日	1996年2月3日
身長	160cm
スリーサイズ	B86(D)/W59/H86

咲坂花恋さんは仙台の地下アイドルグループ「伊達っ娘」に所属していました。

芸名は「船生月音（ふにゅうるな）」。

「世界一礼儀正しいアイドル目指します」と言っていた彼女がAVに出るなんて皮肉なものですね。

AV出演は2017年をピークに減少しており、現在はまさかのプロレスラーとして活躍しています。

AVデビュー作品

新人*専属元○○っ娘本物アイドルAVデビュー！！

「中出し出来るアイドル！咲坂花恋です！」

これは咲坂花恋さんのAVデビュー作での自己紹介です。

本中専属でデビューした花恋さんは、いきなり真性中出しを披露する快挙。

清楚に見えて中身がエロい子はめちゃくちゃ抜けますね。

⇒ 清楚系のおすすめAV女優まとめを見る

綾瀬ひまり（伊藤真友子）

プロフィール

AV女優名	綾瀬ひまり(あやせひまり)
所属グループ	ユメオイ少女
芸名	伊藤真友子(いとうまゆこ)
AVデビュー年	2021年
生年月日	1999年6月26日
身長	150cm
スリーサイズ	B83(E)/W59/H87

綾瀬ひまりさんは、2019年7月から10月までの3ヶ月だけ「ユメオイ少女」に所属していました。

アイドルとしての実績はほぼないですが、「伊藤真友子」としての人気はあったようです。

脱退した理由は「レッスンがうまくいかず、自分は頑張れない」というもの。

AV転向後は続いているので、単純にアイドルが合わなかったのでしょう。

AVデビュー作品

新人ユメオウ処女アイドルAVdebut！！

タイトルの「ユメオウ」は、明らかに「ユメオイ少女」を意識していますね。

本作は綾瀬ひまりさんのデビュー作で、注目すべきは処女のまま挑んでいる点です。

あまり痛がる素振りは見せないものの、男慣れしてない感じは本当に処女かもと思わせるウブさ。

一撃大量顔射も浴びており、内容的にはかなり満足できるものになっています。

⇒ AVで処女喪失した女優まとめを見る

夜空あみ（原口桃花）

プロフィール

AV女優名	夜空あみ(よぞらあみ) 別名：天咲ひめの
所属グループ	アイドルカレッジ
芸名	原口桃花(はらぐちももか)
AVデビュー年	2021年
生年月日	1998年3月24日
身長	156cm
スリーサイズ	B88(F)/W56/H88

夜空あみさんは「原口桃花」名義で、「アイドルカレッジ」という地下アイドルグループに在籍していました。

グループを脱退した理由として噂されているのが、男関係のスキャンダルの暴露です。

どうやら当時から男性経験は豊富だったようで、AVの世界にもすんなり溶け込んでいます。

現在はAV女優名を天咲ひめのに改名し、相変わらずのエロさを活かして活躍中です。

AVデビュー作品

新人Fcup元ア○ド○カ○ッ○暴露系アイドルAVdebut！！ 脱いだら本当に凄かった！！全裸もSEXもぜんぶ見せちゃうよAVデビュー

完全に身バレ覚悟のタイトルが付いたデビュー作です。

見どころは、良くも悪くも体と言動が正直なところ。

セックスの反応は敏感でエロく、吉村卓との絡みの後には「キモかったです」とズバリ言っちゃってました。

やはりこれくらいの度胸がないと、AV女優として長く続けることはできないのでしょう。

楠木あず（宇佐美花菜）

プロフィール

AV女優名	楠木あず(くすのきあず)
所属グループ	・異国のパルピタンテ （旧 異国のファルマチスタ） ・虹色の飛行少女
芸名	宇佐美花菜(うさみかな)
AVデビュー年	2020年
生年月日	1996年1月26日
身長	154cm
スリーサイズ	B81(C)/W58/H80

楠木あずさんは、18歳で「異国のファルマチスタ」の初期メンバーになりました。

当時は「宇佐美花菜」名義で活動しており、グループの中でも人気が高かったようです。

その後グループは解散し、3ヶ月経った2020年1月にAVデビュー。

これがきっかけで、劇団ToyLateLieの架空アイドルユニット「虹色の飛行少女」を解雇されています。

AVデビュー作品

楠木あず AV DEBUT

元アイドルの肩書はなく、20歳の美少女としてAVデビューしています。

しかしファンはすぐ分かったようで、FANZAの口コミを投稿している人がいました。

このデビュー作と2作目も好調でしたが、その後のAV出演はなく事実上の引退状態です。

もしかすると、「虹色の飛行少女」を解雇されたショックを引きずってしまったのかもしれませんね。

中森心々奈（大井智恵）

プロフィール

AV女優名	中森心々奈(なかもりここな)
所属グループ	・KissBeeYouth ・i.trainee
芸名	大井智恵(おおいちえ)
AVデビュー年	2024年
生年月日	2003年6月5日
身長	157cm
スリーサイズ	B87(G)/W61/H89

中森心々奈さんは、デビュー作品のパッケージに経歴を載せています。

そこから特定が進み、2つのグループで活躍した大井智恵さんであることが判明しました。

地下アイドルになったのは13歳くらいで、最終的に卒業したのは18歳頃。

顔や体つきは変わっているものの、当時の面影はしっかり残っています。

AVデビュー作品

新人NO.1STYLE 某アイドルオーディションでグランプリに輝いた元タレント 中森心々奈、20歳 AVデビュー

中森心々奈さんは、特定されるのを前提にしているようなパッケージでAVデビューしました。

作品をいざ視聴し始めると、可愛い顔と想像以上のエロさに魅了されます。

そこにはアイドルの肩書は関係なく、エッチな女の子がセックスしている姿が。

おっぱいのサイズも大きく綺麗で、アイドルから転向したのは正解だったようですね。

月見若葉（犬飼茉莉）

プロフィール

AV女優名	月見若葉(つきみわかば)
所属グループ	TheWORLD
芸名	犬飼茉莉(いぬかいまり)
AVデビュー年	2024年
生年月日	2000年9月15日
身長	149cm
スリーサイズ	B85(G)/W64/H85

月見若葉さんは、絶対系オシャレエモカワ系アイドルTheWORLDの元メンバーです。

ただアイドル期間は約半年と短いものでした。

卒業後はすぐにAV女優へと転身しており、箔付けのためなのかもしれません。

理由はどうあれGカップの巨乳と大きめの乳輪がエロい彼女。

アイドル時代よりも輝くのは確実でしょう。

AVデビュー作品

新人 月見若葉 アイドル卒業 脱いだらグラビアみたいなGカップ巨乳AVデビュー

デビュー作ではアイドル卒業理由を「恋愛禁止のアイドル活動にモヤモヤした」としている月見若葉さん。

本当なのかな？と思わせる大胆なセックスを見せてくれています。

巨乳を活かしたパイズリや自ら男優を責める姿は激エロです。

まだ緊張した様子は見受けられるものの、今後の成長が見込めるプレイは期待しかありません。

姫乃りな（桃咲あい）

プロフィール

AV女優名	姫乃りな(ひめのりな)
所属グループ	NEAT AND CLEAN
芸名	桃咲あい(ももさきあい)
AVデビュー年	2022年
生年月日	不明
身長	不明
スリーサイズ	不明

姫乃りなさんは2021年7月に、アイドルグループ「NEAT AND CLEAN」に加入しました。

脱退時期は公式発表がありませんが、AVデビューが2022年6月なので1年未満の活動となっています。

AVの前には無修正動画に出演しており、現在もヤパンスカで視聴可能。

作品は姫乃りな名義が1本、再デビューした夢咲そら名義での1本で、あとは数本の素人系AVに出ています。

ちなみにNEAT AND CLEANからは、先に紹介した音羽ねいろさんも在籍していました。

⇒ 姫乃りなの無修正動画はこちら

AVデビュー作品

ダンスとセックスに青春を捧げてきた岡山弁がキュートなノリノリ桃尻娘AVデビュー

デビュー前に無修正作品に出ているからか、割と余裕を感じさせるプレイを披露しています。

ダンスをするシーンでは、さすが元アイドルといった感じです。

セックスはデビュー作の王道パターンですが、綺麗な体とこれからを予感させる積極的なプレイは見どころ。

夢咲そらとして再デビューした際は、さっそく中出しを見せつけてくれました。

羽月果音（雪見あむむ）

プロフィール

AV女優名	羽月果音(はづきかのん)
所属グループ	8ANGEL
芸名	雪見あむむ(ゆきみあむむ)
AVデビュー年	2024年
生年月日	不明
身長	157cm
スリーサイズ	B100(H)/W64/H93

2021年5月にアイドルグループ「8ANGEL」に加入した羽月果音さん。

アイドル時代は白色を担当し、翌年1月まで約7ヶ月間活動しました。

当時はとてもメンヘラ感が漂う容姿なので、メンタル的にやられた可能性もありますね。

脱退理由は体調不良とのことで、その後はコンカフェで「あむむ」として勤務を開始しています。

AVデビュー作品

新人 恥ずかしさと気持ち良さで揺れるGcup 元アイドル 羽月果音AVDebut 彼女がデビューするまでの30日ドキュメント

羽月果音さんは、2024年6月にAVデビューしたばかりです。

肩書は元アイドルとなっていますが、当時とはかなり雰囲気が違うので気付かない人も多いでしょう。

AV女優としての魅力は、Fitch専属ならではのむちむちグラマラスボディ。

Hカップ100cmのおっぱいに目が釘付けになってしまいます。

新姫もも（星野ゆい）

プロフィール

AV女優名	新姫もも(あらきもも)
所属グループ	ワンスアチャンス
芸名	星野ゆい(ほしのゆい)
AVデビュー年	2021年
生年月日	1999年12月13日
身長	148cm
スリーサイズ	B85(D)/W60/H88

新姫ももさんは2021年7月に結成された「ワンスアチャンス」の元メンバーです。

正式デビューを前に活動休止になり、そのまま10月にAVデビューしています。

このことは関係者の誰にも言っていなかったため、すぐにグループから脱退させられました。

現在はAV女優業の傍ら、デリヘル「ウィザード」でも勤務しています。

※退店となってしまったようです。

AVデビュー作品

全国大会優勝メンバー 名門●●大学チアリーディング部かなさん（19歳）チア歴16年！現役女子大生の軟体アスリートが中出しAVデビュー！初めての超開脚セックスで潮吹きまくりイキまくり！！

新姫ももさんのデビュー作は「雫香奈」名義での出演です。

さすがに元地下アイドルということは伏せられていますが、チア部所属に差し替えているだけですね。

見どころは軟体を活かしたセックスで、アクロバティックな体位にも挑戦しています。

素人名義のAVも多数あって探しにくいですが、気になったらまずこの作品から視聴してみてください。

朝陽いと（徳久陽日）

プロフィール

AV女優名	朝陽いと(あさひいと)
所属グループ	AIS
芸名	徳久陽日(とくひさはるか)
AVデビュー年	2024年
生年月日	2003年2月7日
身長	162cm
スリーサイズ	B-(F)/W-/H-

朝陽いとさんは、元AIS(All Idol Songs)で活動していました。

グループは2018年9月に解散、約6年の時を経てAVデビューに至ります。

AISは割と有名なので、すぐに徳久陽日と特定した人もいるようです。

ムチムチボディが魅力で、ポテンシャル的にこれから人気が出そうな予感がします。

AVデビュー作品

グループ名は内緒！メジャーデビューまでした本物アイドルがAVデビュー！ 電撃解散から〇年が経ち成長した彼女は小悪魔スケベちゃん

元アイドルであることがハッキリと分かるAVデビュー作品のタイトルです。

内緒とわざわざ書くことで、調べて特定してほしいという裏の思惑も感じます。

デビュー作では豊満な体で躍動感のあるセックスを披露。

人生初の3Pにも果敢に挑戦し、表舞台で再び輝くための第一歩を踏み出しました。

まとめ

地下アイドル出身のAV女優を紹介しました。

グループの知名度には差がありますが、ガチでやっていたことは間違いありません。

もしかすると今あなたが推しているあの子も、いつかAV女優としてデビューする可能性も……。

この意味でも地下アイドルには注目していきたいですね。